孩子不好好吃饭,就爱玩!家长应该拿他怎么办?

照顾孩子吃喝拉撒,是家长一日当中的重要内容。“吃”,作为头等大事,却也时常成为头等难题。

我一个朋友,二宝妈妈,为了孩子的吃饭的问题,烦恼不堪。

老大两岁7个月,老二还在吃奶,虽然家里有婆婆帮衬,生活也是一团忙碌。管好小的,还要管大的,问题是,大的还不听话。

说到吃饭问题,她更是气的不打一处来,自己又毫无办法。一开始,是奶奶喂孩子吃饭。有时候,她明明看见挺想自己吃饭的,结果奶奶一把拿过碗筷,一口一口喂进去。

“妈,让孩子自己吃吧?”朋友有时候提议。

“这么小的孩子,怎么会自己吃!”婆婆立马拒绝了,朋友那时候大着肚子,也没精力管孩子,也就由着婆婆喂食了。

后来,看孩子大了,考虑到要送幼儿园,朋友开始心急,开始立规矩让孩子自己吃。但孩子呢?总是玩,把碗当小火车开,把勺子含在嘴里,搅来搅去,玩得不亦乐乎。

朋友也想过很多办法,和孩子一起比赛吃饭,鼓励孩子吃好饭看动画片……可是无论什么办法,几乎都几次之后失灵。一次又一次,孩子的样子惹得朋友发脾气,歇斯底里怒吼。

被激怒的女人

朋友说:“我自己也知道这样不好,可是我就是忍不住啊!还有,只要我不再,婆婆就偷偷喂孩子吃饭,怎么说都是满口答应,行动不改!我到底该怎么办?”

美国著名儿科医生、心理学家本杰明·斯巴克先生说: “为什么有那么多孩子吃不下东西?主要原因是喜欢催逼孩子吃饭的父母也不少。”

的确,生活中,孩子不肯好好吃饭,成为困扰众多父母头疼的问题。3岁以前的孩子不好好吃饭,3~6岁的孩子不肯自己吃饭。孩子吃饭这个问题,到底怎么破?

作为一个过来人妈妈,我觉得,在吃饭这件事上,家长要根据孩子不同的年龄特征分别对待。

先说3岁以前,不肯好好吃饭的孩子吧。这一类的孩子,几乎没有吃饭的概念,玩与吃饭混为一谈。

让孩子养成这种不良习惯的原因大抵有这么几种:

1)老人或父母过度溺爱,养成孩子一边玩,大人一边后面追着喂饭的习惯。

2)为了让孩子好好吃饭,父母养成给孩子一边看动画片一边喂饭的习惯。

3)为了能够让孩子好好吃饭,父母费力地将孩子安顿在了餐椅后,想尽各种游戏办法,逗引孩子吃饭。

淘气挑剔的食客和祖母的晚餐

以上几个原因,最终都导致了在孩子的思维意识里,“玩”与“吃饭”不分,“吃饭”也等于“玩”模糊概念。

所以,突然有一天,家长希望孩子规规矩矩吃饭,孩子无法达到父母的要求,让父母倍感生气,于是也就有了宝宝吃饭,妈妈怒吼,这种鸡飞狗跳的生活场景。

由此,不良的开端,导致孩子3岁之后,6岁之前不肯自己吃饭,又或者是吃饭磨蹭。

母亲喂孩子

怎么办呢?其实我们作为家长,需要做到以下几点。

一、吃饭是一件有仪式感的事情。

仪式感能够让孩子重视生活中的每一个片段。孩子再小,也能渐渐体味到仪式感的特殊性。

当孩子能够坐得住的时候,给孩子准备一个属于自己的餐椅,让他的视线能够平视一家人吃饭的场景,这很重要。

最初的阶段,孩子一般还在辅食过程中,这个阶段的孩子也特别喜欢用手去探索一切事物。大人给孩子喂完食之后,大可以在碗里面,稍微留一些食物,让孩子看着家长,模仿着家长的动作,自己试探用勺子调羹。

生活需要仪式感

二、让吃饭成为孩子自己的事儿

中国的家长都太操心,也太爱干净,觉得孩子吃得一塌糊涂,不如自己喂食来得方便。有些则硬生生从孩子手里夺过碗筷调羹,自己喂孩子吃,就怕孩子吃得凉了,肚子不适;漏得多了,吃不饱。

习惯是一种根深蒂固的东西,家长的行为一是让孩子都断了自己吃饭的兴趣,二则养成了孩子偷懒的习惯。

当孩子到了自己吃饭的适龄阶段,孩子还是原来一番样子,于是父母又焦急得不行。

所以,鼓励孩子自己吃饭,父母既要有决心,也要有包容心。

小 b 她吃饭和一团糟

三、小技巧

让孩子爱上自己吃饭,特别是在孩子幼龄阶段,也是有技巧有手段的,家长可以借助语言和道具的力量。

我的儿子小时候,就非常喜欢工程车,做梦都想当上工程车的司机。所以那个时候,我们一直给他灌输,只有好好吃饭,才能长个子,长了个子,才能当大车司机。除了说,平时出门,只要看到有大型的工程车,我们都会提醒点拨孩子,如果有机会,还会抱孩子站在大车面前拍个照,摸一摸,又或者爬上一个台阶看一看。

从儿童心理学来看,梦想是孩子自我形象的理想化,孩子在做梦、追梦的过程中,会产生强劲的力量和愉悦的情感体验,并为或远或近的目标投入全部的努力。

所以,这一招,在我们家孩子的身上很有用。家长可以根据自己孩子的实际情况,做一些延伸想象。

超级英雄的孩子在蓝天的背景下。女孩权力概念

其次,孩子都爱听故事,家长可以借助一些主题绘本,在故事的代入感里,让孩子体会到吃饭这件事的重要性以及好处。绘本潜移默化的力量,还是比较大的。

再次,家里一定要统一好教育思想,特别是父母要做通老人的工作,在教育孩子的事情上,始终保持在同一水平线上。

孩子是非常机灵的,在成人的权利交涉中,他会仔细观察哪一方的言行对自己有利,然后就会以非常“热烈”的姿态去拥抱。

母亲和儿子

孩子吃饭这件事,说难也不难,如果从根源抓起,从一开始就给孩子树立了良好的进餐观念,培养了良好的饮食习惯,那么未来父母在养育孩子的道路上会省一大半力气。

(诺妈家有男宝 / 80后小妈,育男宝一枚,自称诺妈。世界很大,理想很小,读书、写作、遛娃,笑看窗外事,静写心中文。)